;
Непритомність – як допомогти літній людині?
Старі люди, особливо старше 70 років, дуже часто страждають від запаморочення, непритомності або раптової втрати свідомості. Непритомність зазвичай минає за кілька хвилин. Однак його не слід недооцінювати. Це може бути ознакою серйозного захворювання.
Раптова втрата свідомості також небезпечна для здоров’я і навіть життя літньої людини через ризик падіння, що може призвести до переломів і серйозних травм. Правильна реакція з боку особи, яка здійснює догляд, дозволить швидко взяти ситуацію під контроль та уникнути неприємних наслідків.
Дізнайтеся, що таке непритомність і синкопе, які симптоми їм передують і що робити, якщо літня людина знепритомніла.
Непритомність і втрата свідомості – це не те саме
Непритомність – це короткочасна втрата свідомості. Це супроводжується розслабленням м’язів, що підтримують тіло, через що літня людина втрачає рівновагу і може впасти. Звідси лише один крок до травм, забитих місць або переломів, небезпечних для її здоров’я та фізичної форми. Непритомність зазвичай настає раптово, хоча йому може передувати, наприклад, почуття задишки, прискорене серцебиття або запаморочення при вставанні. Цей стан має пройти сам по собі за кілька хвилин.
Часто, говорячи про втрату свідомості, ми використовуємо два взаємозамінні терміни: непритомність і синкопе. Проте значення цих слів різні. Непритомність – стан значного ослаблення організму та втрати сил. Це може супроводжуватися порушенням свідомості, але на відміну від непритомності людина похилого віку зберігає деякий зв’язок з навколишнім середовищем і не втрачає свідомості. Під час непритомності, схожого на синкопе, падіння може статися через втрату тонусу м’язів, що підтримують позу. Непритомність також може бути, хоча і не обов’язково, симптомом, що передує непритомності.
Причини непритомності у людей похилого віку
Безпосередньою причиною непритомності та синкопе є зниження припливу крові до мозку і, як наслідок, нестача кисню, що постачається артеріальною кров’ю.
Існує безліч причин церебральної ішемії у людей похилого віку. Це може бути:
- порушення серцевого ритму, тобто так звані аритмії – надто повільний або надто швидкий серцевий ритм, що є одним з основних симптомів ішемічної хвороби серця,
- значна серцева недостатність, що викликає зниження припливу крові до життєво важливих органів, включаючи мозок,
- звуження артерій, що забезпечують кров’ю мозок (шийних або внутрішньочерепних), найчастіше спричинене атеросклерозом,
- еластичність стінок артерій знижується з віком – жорсткі артерії не дозволяють швидко та ефективно регулювати артеріальний тиск, що може призвести, наприклад, до раптового падіння систолічного або діастолічного артеріального тиску в положенні стоячи,
- значна анемія організму.
Ризик непритомності та синкопе внаслідок церебральної ішемії збільшується в таких ситуаціях:
- різко вставати з положення лежачи або сидячи,
- зневоднення через спеку, діарею або через те, що літня людина не п’є достатньо рідини,
- тривале перебування на сонці, навіть у поєднанні з інтенсивною фізичною активністю,
- сильні емоції, стрес чи біль.
Непритомність також може бути викликана прийомом нашим пацієнтом лікарських препаратів, які викликають різке падіння артеріального тиску в положенні стоячи. Насамперед це препарати, що використовуються для лікування гіпертонії та ішемічної хвороби серця, а також деякі препарати для лікування збільшення передміхурової залози або неврологічних захворювань.
Для людей, які страждають на діабет, падіння рівня цукру в крові небезпечне і може також спричинити непритомність.
Симптоми, що передують непритомності
Непритомність і непритомність у людей похилого віку можуть призвести до серйозних травм, пов’язаних з падінням. Тому людина, яка доглядає літню людину, повинна вміти розпізнавати перші симптоми і швидко реагувати.
На що слід звернути особливу увагу?
До поширених симптомів, що передують непритомності, належать:
- головний біль та запаморочення,
- відчуваючи слабкість,
- бліда або сіра шкіра,
- задишка,
- відчуття тепла в області шиї або обличчя,
- відчуття холоду в руках та ногах,
- підвищене потовиділення,
- падіння частоти серцевих скорочень та низький кров’яний тиск
- прискорене серцебиття,
- порушення зору,
- шум у вухах,
- нудота,
- проблеми з координацією та рівновагою.
Що робити тоді?
Знайдіть зручне та безпечне місце та допоможіть літній людині сісти у стійке становище. Добре, якщо людина похилого віку нахилить голову приблизно на висоту своїх колін. Також підійде положення лежачи з піднятими нагору ногами.
Щоб надати літній людині максимальну свободу дихання, послабте щільно застебнутий комір, гудзики блузки на шиї, пояс або краватку. Якщо в кімнаті душно, відкрийте вікно, щоб впустити свіже повітря, і дайте людині випити склянку холодної води. Ви також можете виміряти артеріальний тиск пацієнта.
Підтримуйте постійний контакт із людиною, яка знаходиться під опікою. Говоріть голосно та чітко. Ви також можете трохи потрясти його за плече або поплескати по щоці.
Якщо непритомність запобігти неможливо, підтримуйте літню людину і надавайте їй підтримку, коли він або вона вислизає зі стільця або крісла або падає на підлогу. Не допускайте, щоб у нього були травми голови, хворобливі забиті місця або переломи кісток.
Перша допомога при непритомності у літньої людини
Ми не завжди можемо запобігти втраті свідомості пацієнтом. Іноді це відбувається раптово. Ось чому так важливо, щоб людина, яка доглядає літню людину, знала принципи надання першої допомоги.
Якщо літня людина знепритомніла:
- розташуйте його безпечно на рівну поверхню,
- послабте його одяг – розстебніть комір, верхні гудзики сорочки або блузки, тугий ремінь або краватку,
- відкрийте дихальні шляхи, нахиливши голову, для цього покладіть одну руку на чоло людини, а іншою підніміть підборіддя р. простежте, чи дихає літня людина, чи піднімаються її живіт і груди.
В той же час пам’ятайте, що робити не можна:
- не давайте літній людині, яка знепритомніла, жодних рідин, їжі чи ліків,
- не трясіть його і не смикайте,
- не лийте на неї воду, можна просто акуратно протерти обличчя, шию та потилицю вологою тканиною.
Якщо людина, яка перебуває під нашим наглядом, не приходить до тями, у неї виникають порушення дихання або пульсу, або обличчя стає синім, надайте йому положення для відновлення та негайно викличте швидку допомогу. Дотримуйтесь інструкцій до прибуття екстреної медичної допомоги.
У більшості випадків непритомність виявляється тимчасовою. Через деякий час людина почне реагувати і прийде до тями. Запитайте його, як він почувається, заспокойте його і дайте йому час прийти до тями. Залиште його у безпечному місці. Не дозволяйте йому відразу вставати чи робити різкі рухи. Це може призвести до нової непритомності. Якщо все гаразд і людина похилого віку не пред’являє ніяких тривожних скарг, ви можете допомогти йому повільно і спокійно встати приблизно через 10 хвилин.
Якщо ви помітили, що літня людина отримала серйозну травму внаслідок падіння, зазнає сильного болю і не може стати навіть з підтримкою, зверніться за медичною допомогою.
Непритомність, що повторюються
Непритомність ні в якому разі не можна ігнорувати. У разі непритомності у людини, яка перебуває під нашою опікою, слід повідомити про це сім’ю чи лікаря, особливо якщо такі ситуації трапляються часто. Це може бути ознакою серйозних серцевих або неврологічних захворювань.
При зверненні до лікаря доцільно згадати обставини інциденту. Чи передувала непритомності значне фізичне напруження, стрес, сильні емоції чи, можливо, інші психічні чи фізичні недуги? Це допоможе визначити можливі причини. Застосовуючи відповідне лікування, можна буде запобігти повторним непритомності.
Непритомність у пацієнта – як йому запобігти?
У зв’язку з природним ослабленням кардіореспіраторної системи ризик непритомності у людей похилого віку відносно високий. Однак людина, яка здійснює догляд, може допомогти літній людині уникнути багатьох ситуацій, які сприяють гіпоксії мозку та втраті свідомості.
Спокійна зміна положення тіла
Непритомність і непритомність часто виникають при занадто швидкій зміні положення тіла, особливо у людей похилого віку, схильних до стрибків артеріального тиску. Тому особливу увагу слід приділяти зміні положення пацієнта з лежачого на стоячому або сидячому, наприклад, після пробудження. Всі рухи мають бути спокійними та повільними.
Коли людина похилого віку встає вранці з ліжка, дозвольте їй або їй спочатку сісти і виконати кілька вправ на згинання стопи. Тільки згодом він може встати. Також, встаючи зі стільця або крісла, особливо після тривалого сидіння, не слід робити це різко. Також корисно уникати тривалого стояння на місці.
Як правильно спати
Давайте подбаємо про те, щоб наш пацієнт спав у правильній позі. Подушки слід розташовувати так, щоб голова людини похилого віку була піднята приблизно на 5 – 20 градусів. Це запобігатиме надмірному наповненню сонних артерій і, як наслідок, падінню артеріального тиску та ризику втрати свідомості при вставанні.
Свіже повітря та дихання свободи
Щоб знизити ризик непритомності чи кашлю, не забувайте щодня провітрювати кімнату, де знаходиться ваш клієнт. Там не може бути душно. По можливості також варто уникати перебування в багатолюдних місцях та приміщеннях.
Небезпечна спека
У спеку часто бувають непритомності. У спекотні дні пацієнту слід уникати перебування на сонці та обмежити фізичну активність до мінімуму. Особливу увагу слід приділяти відповідному рівню гідратації – він істотно впливає на артеріальний тиск. Літній людині слід випивати щонайменше 2 – 3 літрів рідини щодня через регулярні проміжки часу. Давайте нагадаємо йому про це, адже почуття спраги у людей похилого віку слабшає.
Здорове харчування
Дуже важлива здорова дієта, що складається з поживних та корисних страв, які забезпечать організм людини необхідними поживними речовинами. Корисно обмежити вживання простих цукрів, виключити алкоголь, цигарки та вживати їжу невеликими порціями приблизно кожні 3 години.
Якщо у вашої близької людини діабет, переконайтеся, що вона приймає призначені ліки, дотримується часу прийому їжі та дотримується дієти, яка допоможе регулювати рівень цукру в крові. Його зменшення може призвести до непритомності.
Регулярна фізична активність
Фізична активність – дуже добрий спосіб наситити організм киснем. Регулярні фізичні вправи, що відповідають фізичним можливостям нашого пацієнта, тривалі прогулянки на свіжому повітрі або легка гімнастика також вплинуть на серцево-судинну систему, артеріальний тиск і загальний стан організму.
Спостереження за пацієнтом є надзвичайно важливим у роботі особи, яка здійснює догляд. Правильне розпізнавання ознак непритомності або синкопе може забезпечити фізичну безпеку людини похилого віку. Але давайте також пам’ятати про психологічну підтримку. Літня людина, яка знепритомніла, може відчувати страх або збентеження, тому давайте оточимо її добротою, щоб вона знову відчула себе в безпеці та комфорті. Давайте разом встановимо правила поведінки на майбутнє, які допоможуть уникнути таких потенційно небезпечних ситуацій.
НАШІ ПОСЛУГИ
- Догляд за лежачими хворими.
- Реабілітація після інсульту та травми головного мозку.
- Догляд за людьми з хворобою Альцгеймера.
- Догляд за людьми похилого віку.
- Догляд за людьми з деменцією.
- Цілодобовий догляд – допомога у пересуванні, одяганні, харчуванні, прогулянках, побутових заходах.
- Догляд за людьми похилого віку з цукровим діабетом.
- Догляд за пацієнтами з переломом шийки стегна.
- Реабілітація після інсульту та інфаркту.
- Реабілітація після перелому шийки стегна.
- Послуги трансферу по Львову та області.
- Міжнародне медичне перевезення.
uarenamed@gmail.com – для клієнтів