;
Упражнения для пациентов с болезнью Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера является распространенным заболеванием, поражающим пожилых людей. Его симптомы могут постепенно ухудшаться и приводить к все большему количеству проблем в повседневной жизни. Важным элементом терапии для пациентов с болезнью Альцгеймера являются физические упражнения. Каковы их преимущества? Что должен помнить опекун, чтобы помочь пожилому человеку, борющемуся с этим?
Польза физических упражнений для пациентов с болезнью Альцгеймера
Хотя это заболевание неизлечимо, реабилитолог может помочь ослабить его развитие. Легкие формы активности помогут облегчить сопутствующие недомогания, улучшить концентрацию внимания, качество сна и самочувствие. Они также помогут вам поддерживать ежедневную физическую форму.
Люди, страдающие от болезни Альцгеймера, лица, среди прочего, нарушения памяти и ориентации, а также слабоумие. Они могут испытывать страх даже в тех местах, где раньше им было комфортно. Именно поэтому так важно создать для них спокойные, комфортные условия. В идеале упражнения следует выполнять вдвоем, на свежем воздухе или в знакомой обстановке, где подопечный не чувствует никакого напряжения.
Во время занятий для пациентов с болезнью Альцгеймера также стоит слушать музыку, которая нравится больному. Это позволит ему расслабиться и уменьшить перепады настроения или раздражительность, которые являются обычными симптомами заболевания.
Подборка упражнений для пациентов с болезнью Альцгеймера
При выборе физических упражнений для людей с деменцией, как физической, так и психической, следует учитывать несколько факторов. Иногда подвижность пожилого человека, особенно если он борется с таким недугом, сильно ограничена. При выборе упражнений для больных Альцгеймером стоит учитывать, какие формы будут наиболее подходящими.
Они должны быть адаптированы к его состоянию здоровья и фазе заболевания. В случае физических упражнений наибольшую пользу принесут легкие, но регулярно выполняемые упражнения, которые будут длиться не менее 90 минут в неделю. Умственные упражнения следует выполнять как можно чаще с учетом самочувствия пациента. Очень важно, чтобы он не относился к заданиям как к неприятной обязанности, поэтому старшего нельзя заставлять их выполнять.
Что вы должны помнить?
Независимо от их формы, упражнения для пациентов с болезнью Альцгеймера должны проводиться безопасным образом. Они требуют от няни не только базовых знаний, но и терпения, поддержки и постоянного, внимательного наблюдения за поведением старшего.
Важно позаботиться о его душевном комфорте. Внедрение какой — либо деятельности возможно только тогда, когда ваши контакты достаточно близки и основаны на доверии. Поэтому не расстраивайтесь, если подопечный не с энтузиазмом откликнется на ваши предложения. Помните, что это требует времени. Так что наберитесь терпения и проявите радушие, помня о том, что нежелание и даже агрессия старшего — это скорее симптомы болезни, а не негативные чувства к вам.
Упражнения для пациентов с болезнью Альцгеймера — физическая активность
Самым популярным и совершенно безопасным видом деятельности является ходьба. Проведение времени вне дома, если позволяет погода — отличный вариант, который также улучшит общее функционирование организма. Няня может выбирать дистанции, которые ее подопечному легко преодолевать. Если он проявляет признаки усталости, стоит дать ему минутку отдыха.
Какие еще занятия вы можете выбрать? Если стадия заболевания позволяет, можно попробовать аэробные нагрузки, обеспечивающие насыщение организма кислородом, такие как скандинавская ходьба, а также плавание или йога.
В любом случае упражнения должны быть простыми, выполняться в медленном темпе. В некоторых случаях идеальна специальная гимнастика, основанная на контакте с реабилитологои, который направляет пожилого человека и сотрудничает с ним.
Если подопечный не может больше заниматься, вы можете активировать его, помогая по хозяйству или работая в саду (или ухаживая за растениями на балконе). В целях безопасности лучше не привлекать к приготовлению пищи пожилого человека. Также можно делать спокойную гимнастику, растяжку, упражнения на передачу мяча и т. д. Самое главное, что во время упражнений старший имеет возможность развивать координацию тела, равновесие и концентрацию.
Упражнения для больных болезнью Альцгеймера — умственная деятельность
Не менее важной для пожилых людей с болезнью Альцгеймера является умственная деятельность. Многие физические упражнения также задействуют ум, поэтому их можно комбинировать. Хороший пример — помощь в домашних делах — сортировка вещей или складывание одежды по цвету, подбор пар носков. Вы можете добиться аналогичного эффекта с играми, которые состоят в сопоставлении одинаковых карт или их расположении в соответствии с определенной категорией.
Также тренируйте память вашего старшего. Предложите ему назвать предметы, которые он использует, назвать одежду, которую он носит, или назвать ингредиенты для обеда или завтрака.
Подбирая умственные упражнения для подопечного с болезнью
Альцгеймера, постарайтесь стимулировать и его когнитивные функции. Успокоиться и расслабиться помогают, например, ребусы, логические задачки (только на ранних стадиях болезни), карточные и настольные игры и даже раскраски.
Используйте любую возможность быть активным. Готовьте вместе елочные украшения, украшайте квартиру, создавайте небольшие произведения искусства. Такие занятия значительно улучшают память и концентрацию. Кстати, убедитесь, что больной знает, какой сегодня день недели и месяц, какой сейчас месяц или год. По мере прогрессирования болезни меняйте или вычеркивайте дни в календаре вместе с человеком, за которым вы ухаживаете.
Отличный способ провести время и потренировать познавательные функции — регулярно просматривать фотоальбом, рассказывая истории о людях, которые есть на фотографиях. На более поздних стадиях болезни попросите старшего назвать людей, которых он видит. Возможно, он также сможет указать на родство между отдельными членами семьи.
Болезнь Альцгеймера и социальная активность
Исследования показывают, что социальные контакты оказывают значительное влияние на торможение прогрессирования болезни Альцгеймера. Поэтому по возможности важно обеспечить подопечного контактами с близкими людьми. Это могут быть члены семьи или друзья, а если такие контакты невозможны, стоит поискать в районе группы, к которым может присоединиться старший.
Возможно, поблизости есть группа поддержки больны болезнью Альцгеймера или одинокие люди, ищущие общения. Совместные прогулки, игры или упражнения помогут снизить изоляцию и дать подопечному почувствовать себя нужным и поддерживаемым.
Важно поощрять пожилых людей к общению. По мере прогрессирования болезни он может сознательно избегать контакта, чувствуя себя неуверенно или стыдясь симптомов. Здесь роль няни чрезвычайно важна. Сообщите близким и окружающим людям о болезни и страхах, с которыми они борются. Поощряйте их проявлять к нему заботу и доброту. Если все — таки старший не хочет общаться, не принуждайте его к ним. Ограничьте его контакты только с людьми, с которыми он чувствует себя в безопасности.
Специализированный дом для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями во Львове — УЮТ
НАШИ УСЛУГИ
- Уход за лежачими больными.
- Реабилитация после инсульта и травмы головного мозга.
- Уход за людьми с болезнью Альцгеймера.
- Уход за пожилыми людьми.
- Уход за людьми с деменцией.
- Круглосуточный уход — помощь в передвижении, одевании, питании, прогулках, бытовых мероприятиях.
- Уход за пожилыми людьми с сахарным диабетом.
- Уход за пациентами с переломом шейки бедра.
- Реабилитация после инсульта и инфаркта.
- Реабилитация после перелома шейки бедра.
- Услуги трансфера по Львову и области.
- Международная медицинская перевозка.
uarenamed@gmail.com — для клиентов