;
Сахарный диабет у пожилых — что нужно знать
Около 30-40% людей старше 65 лет страдают сахарным диабетом. Даже если ваш подопечный не борется с этим заболеванием, из — за изменения углеводного обмена, связанного с процессом старения, он, скорее всего, находится в группе риска. На что стоит обратить внимание, чтобы помочь пожилому человеку сохранить свое самочувствие как можно дольше? Что такое диабет и что следует учитывать при уходе за пожилыми людьми?
Что такое диабет?
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, связанное с нарушением выработки или действия инсулина (секретируемого поджелудочной железой). Различают два основных типа диабета:
- сахарный диабет I типа (инсулинозависимый) — диагностируется преимущественно у детей и лиц молодого возраста;
- диабет II типа (инсулиннезависимый) является наиболее распространенным типом диабета у пожилых людей. В этом случае высокий уровень сахара в крови возникает не из — за недостатка инсулина, а из — за того, что инсулин не работает должным образом;
Нелеченный, невыявленный диабет может привести к серьезным осложнениям, в том числе повреждение или отказ почек, заболевания сердца и системы кровообращения и даже инсульт.
Факторы, повышающие риск диабета
Хотя риск развития диабета 2 типа увеличивается с возрастом, некоторые факторы могут повышать вероятность развития заболевания. К ним относятся:
- избыточный вес и ожирение,
- отсутствие физической активности,
- неправильное питание,
- гипертония,
- высокий уровень холестерина.
Как распознать симптомы?
Стоит помнить, что сахарный диабет II типа может не вызывать каких — либо явных симптомов в течение многих лет. Часто его симптомы путают с недомоганиями, типичными для других заболеваний, или просто преуменьшают и списывают на возраст. Поэтому, если вы заметили их у своего пациента, обязательно поговорите об этом с семьей старшего или врачом — специалистом.
Ваши подозрения должны вызвать:
- нарушения зрения,
- частое мочеиспускание,
- рецидивирующие инфекции (преимущественно мочевыводящих путей) и грибковые инфекции,
- повышенная жажда,
- повышенный аппетит,
- нарушения сна,
- общая слабость организма,
- проблемы с заживлением ран,
- быстрая потеря веса,
- изменения кожи.
Три вида лечения
Если у вашего близкого человека диагностирован диабет, самое важное, что вы можете сделать — это помочь ему следовать указаниям врача. Лечение диабета обычно состоит из трех компонентов:
Регулярный прием лекарств
Следите за тем, чтобы ваш подопечный не забывал о приеме лекарств — важно следить за соответствующими дозами и конкретным временем, рекомендованным врачом. Также обратите особое внимание на плановые визиты к врачу, а также сроки рекомендуемых периодических осмотров (в том числе офтальмологических).
Соблюдение здоровой диеты
Также в этом случае большое значение имеет регулярность — меньшие порции, но в определенное время будут работать лучше всего. Следите за тем, чтобы блюда были приготовлены правильно — вместо жарки выбирайте приготовление на пару или тушение, что уменьшит количество жира и ненужных калорий.
Еще один важный совет — ограничить соль и сахар в рационе пожилых людей. Это не означает, что вы должны полностью отказаться от приправы ваших блюд — вы можете с успехом заменить соль, например, травами.
Старайтесь составлять приемы пищи таким образом, чтобы вместо простых углеводов выбирать сложные (например, каши, черный хлеб). Полезные жиры (содержащиеся, в том числе, в рыбе или орехах), нежирное мясо, овощи также будут идеальными. Будьте осторожны, особенно с фруктами. Не забудьте тесно сотрудничать с врачом по этому вопросу.
Забота о физической активности
Регулярные физические упражнения могут помочь снизить резистентность к инсулину. Важно, чтобы она была адаптирована к возможностям пожилого человека — хороших результатов можно добиться, например, регулярными прогулками. Если общее состояние здоровья вашего подопечного позволяет, постарайтесь мотивировать его к физической активности. Даже легкая гимнастика по 15 — 30 минут в день может положительно сказаться на здоровье пожилого человека.
Колебания уровня сахара
Что делать, если, несмотря на скрупулезное соблюдение рекомендаций, у вашего подопечного разовьется гипогликемия?
Гипогликемия — это внезапное падение уровня сахара в крови. Вы узнаете его по слабости, головокружению, дрожи в руках и резкой смене настроения (это могут быть крайние эмоции, агрессия, плач). Иногда это связано с физическими нагрузками или пропуском приема пищи. В этом случае вам следует как можно скорее повысить уровень сахара — подойдут таблетки глюкозы, а также кубики сахара, подслащенная вода или апельсиновый сок (по рекомендации врача).
Гипергликемия наоборот — резко повышается уровень глюкозы в крови. Сопровождается повышенной жаждой, сонливостью, тошнотой, потерей сознания. Это может быть связано с приемом слишком большого количества сахара в еде или пропуском дозы лекарства и иметь серьезные последствия для здоровья. Если вы испытываете гипергликемию, немедленно сообщите об этом своему врачу.
Хотя поначалу уход за пожилым человеком, страдающим от диабета, может показаться сложной задачей, выучив и соблюдая несколько простых правил, вы быстро к этому привыкнете. Самое главное — будьте бдительны — наблюдайте за своим подопечным и быстро реагируйте, когда замечаете внезапные изменения в его самочувствии или поведении. Благодаря этому вы обеспечите ему не только лучший уход, но и поддержку в борьбе с болезнью.
Специализированный дом для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями во Львове — УЮТ
НАШИ УСЛУГИ
- Уход за лежачими больными.
- Реабилитация после инсульта и травмы головного мозга.
- Уход за людьми с болезнью Альцгеймера.
- Уход за пожилыми людьми.
- Уход за людьми с деменцией.
- Круглосуточный уход — помощь в передвижении, одевании, питании, прогулках, бытовых мероприятиях.
- Уход за пожилыми людьми с сахарным диабетом.
- Уход за пациентами с переломом шейки бедра.
- Реабилитация после инсульта и инфаркта.
- Реабилитация после перелома шейки бедра.
- Услуги трансфера по Львову и области.
- Международная медицинская перевозка.
uarenamed@gmail.com — для клиентов