Как меняется кожа с возрастом?

Изменения кожи у пожилых людей — что должно вас беспокоить?

Кожа пожилого человека, как и весь организм, с возрастом стареет. Она теряет эластичность и становится более восприимчивой к травмам и заболеваниям. Уход за пожилыми людьми также требует внимания к состоянию их кожи.

Из нашей статьи вы узнаете, как меняется кожа, какие изменения безвредны, а какие должны нас беспокоить. Вы узнаете симптомы наиболее распространенных кожных заболеваний у пожилых людей и советы по уходу за кожей пожилых людей.

Как меняется кожа с возрастом?

Изменения, происходящие в коже у пожилых людей, являются результатом как времени, так и внешних факторов, таких как пребывание на солнце, диета или образ жизни.

Основное, легко заметное изменение — потеря эластичности кожи. Это результат снижения выработки коллагена и эластина. Коллаген и эластин — основные белки соединительной ткани кожи, вырабатываемые клетками кожи (фибробластами). Они несут ответственность, среди прочего: для упругости кожи, устойчивости к растяжению и способности возвращаться к исходной форме после растяжения. С возрастом их производство в организме уменьшается, а существующие волокна деградируют и становятся менее эластичными. Кожа становится более дряблой, появляются и углубляются морщины. Этот процесс может быть ускорен внешними факторами, такими как воздействие ультрафиолетового солнечного излучения, курение или загрязнение окружающей среды.

Еще одним важным изменением является уменьшение толщины жирового слоя непосредственно под кожей. Подкожный жировой слой действует как амортизатор, защищая наше тело от травм и помогая поддерживать температуру тела. С возрастом объем этого слоя уменьшается, из — за чего кожа становится тоньше и более склонной к раздражению.

С возрастом у пожилых людей сальные железы постепенно исчезают. Кожа теряет защитный барьер и возможна чрезмерная потеря воды. Это облегчает пересыхание кожи и вызывает чрезмерное шелушение эпидермиса. Изменения чаще всего затрагивают открытые части тела, часто подвергающиеся воздействию солнечного света, такие как руки, ноги и лицо.

На изменения кожи также влияет уменьшение притока крови и других питательных веществ к коже. Это приводит к замедлению регенерации кожи. Раны и повреждения заживают медленнее, а способность кожи бороться с инфекциями и другими кожными проблемами снижается.

С возрастом также наблюдаются изменения пигментации кожи и образование пятен, широко известных как печеночные пятна. Давайте посмотрим на них поближе.

Пятна печени — опасны ли они?

Пятна печени, также называемые возрастными пятнами, являются одним из наиболее частых изменений, появляющихся на коже пожилых людей. Они являются результатом как естественных процессов старения, так и солнечного света.

Их техническое название — лентиго. Выделяют два основных типа: старческое лентиго (lentigo senilis) и солнечное лентиго (lentigo solaris). Их легко узнать. Это плоские пятна на коже от светло — коричневого до темно — коричневого цвета. Обычно они небольшие, размером до дюжины миллиметров и неправильной формы. Интересно, что их появление не означает изменений или заболеваний, происходящих в печени. Общее название «печеночные пятна» происходит от их цвета, напоминающего цвет печени.

Как возникают пятна на печени? С возрастом в организме увеличивается количество и активность меланоцитов, т. е. клеток, вырабатывающих меланин — основной пигмент кожи. Помимо возраста, основной причиной их образования является чрезмерное воздействие ультрафиолетового солнечного излучения. Солнце нарушает работу меланоцитов, что приводит к неравномерному накоплению меланина в клетках. Другие факторы, приводящие к образованию пигментных пятен, включают гормональные изменения, наследственность и препараты, повышающие чувствительность кожи к солнцу, например, некоторые антидепрессанты и противоэпилептические препараты, препараты, используемые для лечения рака, препараты, содержащие противовоспалительное и обезболивающее кетопрофен, или даже популярный аспирин.

Пигментные пятна обычно не опасны для здоровья пожилых людей и не вызывают боли или дискомфорта. Однако их появление может быть сигналом чрезмерного пребывания на солнце, что увеличивает риск развития более серьезных проблем с кожей, включая рак. Если у лица, осуществляющего уход за пожилым человеком, возникают сомнения относительно характера поражения кожи больного, она должна посоветовать ему обратиться к дерматологу.

Изменения кожи у пожилых людей — что должно вызывать беспокойство?

При уходе за пожилым человеком стоит знать особенности наиболее распространенных среди пожилых людей заболеваний кожи. Раннее распознавание симптомов такого заболевания позволит провести быстрое лечение и соответствующий уход.

Тинея

Одним из наиболее распространенных заболеваний кожи у пожилых людей является микоз — заболевание, вызванное грибковой инфекцией. Сигналом тревоги для лица, осуществляющего уход, должно стать появление красной зудящей сыпи, особенно в теплых и влажных местах — между пальцами ног, в паху или на волосистой части головы. В запущенной стадии могут появиться воспаления, коричневые чешуйки и трещины на коже. Грибок также может поражать ногти. Ногтевая пластина тогда приобретает характерный желто — коричневый цвет. Ногти также становятся толще и ломкими. Для лечения микоза обычно используются противогрибковые кремы или мази, а в более запущенных случаях применяют пероральные препараты.

Псориаз

Когда лицо, осуществляющее уход за пожилым человеком, замечает на коже больного красные, зудящие пятна, покрытые серебристыми чешуйками, это может указывать на псориаз. Это хроническое заболевание кожи чаще всего появляется на локтях, коленях, на волосистой части головы под волосами и в пояснице. Лечение псориаза может включать применение кортикостероидных мазей, препаратов, содержащих витамин D, а в более тяжелых случаях — фототерапии или противовоспалительных препаратов.

Себорейный дерматит

Жирные желтые чешуйки и покраснение кожи, особенно на лице вокруг носа, бровей, за ушами и на коже головы, могут указывать на себорейный дерматит . Заболевание может быть вызвано повышенной активностью сальных желез, нарушениями иммунной системы, а также неправильным питанием, личной гигиеной или гормональными нарушениями. Для лечения себорейного дерматита применяют противогрибковые шампуни, кортикостероидные мази и мази, содержащие салициловую кислоту.

Рожа

Острая бактериальная инфекция под названием рожа — опасное инфекционное заболевание кожи и подкожной клетчатки, вызываемое стрептококками. Его симптомом является внезапное покраснение кожи, чаще всего на ноге и лице, резко контрастирующее с более светлой кожей вокруг нее. В местах покраснений кожа блестящая. Также часто наблюдаются отеки, боли, иногда лихорадка и общее недомогание. Рожистое воспаление требует незамедлительного медицинского вмешательства и лечения антибиотиками. Если пренебречь, это может привести к серьезным осложнениям, таким как венозный васкулит, лимфангит, остеомиелит, слоновость, флегмона или гломерулонефрит.

Пролежни

Многие пожилые люди из-за различных заболеваний вынуждены длительное время оставаться в постели или передвигаться в инвалидной коляске. Эти люди особенно уязвимы к пролежням, т. е. повреждениям кожи и подкожной клетчатки в результате давления на них. Пролежни чаще всего возникают в местах, где кожа очень тонкая и расположена близко к костям, то есть на пятках, локтях, бедрах, плечах, копчике, крестце или затылке. Вначале возникает покраснение кожи, затем отек и видимые повреждения эпидермиса, в дальнейшем – открытые язвенные раны и некроз более глубоких тканей. Для предотвращения пролежней лицу, осуществляющему уход, следует чаще менять положение больного, использовать специализированные противопролежневые матрасы и заботиться о ежедневной гигиене кожи больного.

Высыпания — это поражения кожи, вызванные длительным давлением и влажностью, которые часто возникают в интимных зонах, под грудью или на других складках кожи. Они проявляются покраснением кожи, болью, а в запущенных случаях — волдырями или язвами. При лечении высыпаний важно следить за сухостью и чистотой кожи, использовать специальные защитные мази и часто менять положение тела.

Покраснение, зуд, сыпь

Покраснение кожи, сильный зуд и появление волдырей или сыпи могут быть сигналами контактной или пищевой аллергии . В таких случаях важно быстро выявить аллерген. Может быть, это новое косметическое средство, новая моющая жидкость или новый пищевой ингредиент? Его следует исключить из окружения нашего пациента. Для снятия аллергии можно использовать антигистаминные мази. Также стоит проконсультироваться у дерматолога.

Наблюдение за кожей у пожилых людей

При уходе за пожилым человеком следует обращать внимание на любые тревожные симптомы, связанные с его здоровьем. Наблюдение за кожей пожилого человека также должно быть постоянным элементом ухода. Лучше всего делать это во время ежедневного ухода. Затем лицо, осуществляющее уход, должно проверить, появляются ли какие-либо тревожные изменения в местах, особенно подверженных повреждениям, таких как складки кожи, подгрудная и паховая области, голени, кожа головы под волосами и ногти на ногах. Особое внимание следует уделять пожилым людям, которые длительное время прикованы к постели, имеют стому или страдают другими заболеваниями, повышающими риск возникновения проблем с кожей, например, диабетом.

К изменениям, которые должны вызывать беспокойство у лица, осуществляющего уход, относятся: покраснение, появление волдырей, язв, сухость, чрезмерное шелушение кожи, а также любые необычные изменения цвета или родинки, меняющие свою форму, размер или цвет. Если у вас есть какие-либо сомнения, проконсультируйтесь с врачом.

Уход за кожей для пожилых людей

Пожилая кожа требует особого ухода из-за ее подверженности различным повреждениям и заболеваниям. Лицо, осуществляющее уход за пожилым человеком, должно изучить правила надлежащего ухода, чтобы обеспечить наилучшую защиту и комфорт для человека, за которым осуществляется уход.

Основным элементом ухода за кожей является ее увлажнение. Кожа пожилых людей часто становится сухой и тонкой, из — за чего ее легче раздражать и повреждать. Поэтому ежедневное использование увлажняющих кремов или мазей крайне важно. Выбирая продукт, стоит обратить внимание на его состав. Лучше всего, если в нем будут содержаться такие вещества, как глицерин или ланолин, которые помогают поддерживать соответствующий уровень увлажнения кожи.

Защита от чрезмерного солнца -еще одна важная задача лица, осуществляющего уход. УФ — излучение может ускорить процесс старения кожи и привести к образованию рака кожи. Поэтому лицо, осуществляющее уход, должно следить за тем, чтобы кожа пожилого человека всегда была защищена соответствующей одеждой, даже во время коротких прогулок. Также стоит использовать крем с высоким УФ — фильтром.

Купание и мытье пожилого требуют мягкости. Слишком частое или агрессивное скрабирование кожи может привести к сухости и раздражению. Для мытья рекомендуется использовать специализированные средства по уходу, рекомендованные для пожилых людей, или деликатные средства, предназначенные для детей, например, детский шампунь для волос или жидкое мыло. Особое внимание следует уделять уходу и очистке пожилых людей со стомой или тех, у кого есть проблемы с недержанием мочи.

Правильное питание и увлажнение также играют важную роль в поддержании здоровья кожи. Лицо, осуществляющее уход, должно поощрять больного ежедневно выпивать необходимое количество воды и есть продукты, богатые витаминами С и Е. Первые содержатся, например, в цитрусовых, клубнике, помидорах, перце, картофеле и капусте. Предотвращает уменьшение количества коллагена в структуре кожи, активно стимулируя его. Витамин Е можно найти, например, в жирной рыбе, оливковом масле, семенах и орехах. Защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей.