;
Профилактика падений в пожилом возрасте
Падения являются одной из наиболее частых причин ухудшения общего физического состояния пожилых людей. Их последствия могут быть очень серьезными. Вот почему стоит выяснить, что может сделать няня, чтобы предотвратить их.
Падения пожилых людей и гериатрические проблемы
Они не только снижают качество жизни, но и очень часто становятся причиной серьезных травм, требующих длительного лечения. Нельзя недооценивать проблему падений пациентов. Эксперты сходятся во мнении, что с возрастом мы все больше и больше подвержены им. Ситуации способствует ограниченная подвижность и самостоятельность, а также общее состояние здоровья пожилых людей. Гериатрические проблемы, такие как недержание мочи и кала, бессонница или нарушения равновесия, носят хронический характер и с ними чрезвычайно трудно бороться. Они требуют тщательного ухода и ряда профилактических мер.
Среди лиц в возрасте 65 лет и старше большинство падений происходит в непосредственной близости, например, дома. Невозможно переоценить роль няни, которая поможет обеспечить безопасность и предотвратить падение пожилых людей.
Падения пожилых людей — последствия
Последствия падений могут быть ошеломляющими. Иногда они представляют реальную угрозу жизни пожилого человека, а иногда влекут за собой временную или постоянную утрату трудоспособности. В случае ушиба, перелома или травмы головы очень важно правильное лечение. Пациенты могут неохотно проходить лечение и посещать специалистов. Очень важно помочь им преодолеть негативные установки и не допускать никаких попыток ходить, если потребуется операция. В противном случае медицинские последствия усугубятся.
Тревога — это отдельная проблема. Пожилой человек может бороться с неуверенностью в себе и боязнью снова упасть. Именно поэтому он обычно полностью отстраняется от повседневных дел. Также заключается в помощи няни даже в случае обычных, простых действий. Тогда стоит предпринять дальнейшие попытки активации. Одевание и уход за собой позволят вам постепенно вернуться к равновесию. Правильное общение, поддержка и понимание также важны. Мы также должны учитывать тот факт, что некоторые из пострадавших могут оказаться не в состоянии вернуться в свою прежнюю форму — медицинскую или психологическую.
Падения пожилых людей — внутренние факторы риска
Особенно осторожными должны быть пожилые люди, страдающие глазными заболеваниями, например диабетом. Амблиопия или слепота повышают риск неприятных происшествий, как и снижение адаптации к темноте, яркому свету, пространственного зрения. Не менее опасны пароксизмальные головокружения или нарушения равновесия. Другие распространенные причины падений включают, например:
- сосуществование некоторых заболеваний;
- побочные эффекты некоторых лекарств, в том числе снотворных, седативных, психотропных или антигипертензивных средств;
- прием нескольких лекарств одновременно;
- характерная сутулая осанка и измененная манера движений;
- деформации, дегенерации и артриты;
- дегенерация желтого пятна, катаракта, глаукома, отсутствие надлежащей оптической коррекции или потеря бинокулярности, что может привести к проблемам с определением расстояния;
- хроническое заболевание или недуг с крайне острым течением.
Падения пожилых людей — внешние факторы риска
Создание безопасной и дружественной среды является основой для предотвращения падений пожилых людей. Почему именно в частной, домашней обстановке происходит так много падений? Есть несколько причин. Физическая форма которая внезапно ухудшилась, может быть недостаточно осторожным. Если мы вовремя не заметим, например, нарушения зрения, угроза споткнуться о ковер или порог становится вполне реальной. С другой стороны, эти случаи часто бывают случайными и случаются при навешивании штор или других, казалось бы, тривиальных обязанностях.
Одной из популярных причин падений также является слабое освещение, которое часто слишком слабое, в том числе в стратегически важных частях квартиры, скользкие или неровные поверхности и отсутствие элементарных удобств — тщательно подобранной обуви, поручней, ручек, трости или ходунков.
️
Профилактика падений в пожилом возрасте — в своем доме
Как приспособить жилое пространство к потребностям пожилого человека? Помните, что ему нужно гораздо больше света. Это не должно ослеплять. Важно разместить светильники в стратегических точках квартиры. Предупреждению падений пожилых людей способствует также отсутствие элементов, о которые легко споткнуться, в том числе мягких, вьющихся ковров. Вместо ванны используйте душ с удобной табуреткой под ним. По краям ступеней и выступающих, высоких порогов наклейте противоскользящую ленту.
Тяжелая, устойчивая мебель, расставленная вдоль стены, и специальные поручни обеспечат необходимую поддержку. Также откажитесь от стульев на колесиках, а предметы быта разместите на хорошо видном месте, где не придется без необходимости нагибаться или карабкаться.
Какой должна быть домашняя обувь? Прежде всего — плоские, в нужном размере, с нескользящей подошвой и застегиваются на липучки. В основе лежат хорошие привычки — следите, чтобы старший не клал их в случайное место. В проходных помещениях на ночь оставляйте включенным свет и по возможности запирайте животных в отдельном помещении. Также стоит избегать скользких, атласных наволочек или слишком длинной одежды.
Профилактика падений в пожилом возрасте
Профилактика падений у пожилых людей должна быть максимально комплексной. Включает в себя не только правильное питание, богатое витамином D, но и регулярные физические нагрузки и проверку зрения. Хорошей отправной точкой также является оценка врачом принимаемых вами лекарств, полное обследование и реабилитация, включающая обучение правильной ходьбе и вставание после падения. Благодаря специально разработанной программе подопечный избавится от страха перед будущими происшествиями и сможет справляться в значительной степени самостоятельно.
Низкоинтенсивные упражнения, выполняемые в спокойном темпе, положительно скажутся на чувстве равновесия и силе мышц нижних конечностей. Прогулка на свежем воздухе не помешают. Удалось ли вам побудить старшего к систематической активности? Не забывайте одеваться по погоде и реагируйте, если возникнут трудности.
Падение пожилого человека — как действовать
Как реагировать в кризисных обстоятельствах? Безопасность няни и пострадавшего имеет первостепенное значение. Ни одна из сторон никоим образом не должна подвергаться дополнительным травмам. Так что помните, что спешка ни к чему хорошему не приведет. В первую очередь постарайтесь его успокоить и проверьте, не требуют ли травмы медицинской помощи.
Жалуется ли подопечный на более серьезные недуги? Вы не видите опасных симптомов? Будет лучше, если вы разберетесь с ситуацией в своем собственном темпе. Позволяя ему вставать самостоятельно, мы уменьшаем вероятность последующего стресса, беспокойства и поведения избегания. Воспитатель может давать указания или мягко поддерживать старшего, реагируя только тогда, когда он не может выполнять определенные движения.
Специализированный дом для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями во Львове — УЮТ
НАШИ УСЛУГИ
- Уход за лежачими больными.
- Реабилитация после инсульта и травмы головного мозга.
- Уход за людьми с болезнью Альцгеймера.
- Уход за пожилыми людьми.
- Уход за людьми с деменцией.
- Круглосуточный уход — помощь в передвижении, одевании, питании, прогулках, бытовых мероприятиях.
- Уход за пожилыми людьми с сахарным диабетом.
- Уход за пациентами с переломом шейки бедра.
- Реабилитация после инсульта и инфаркта.
- Реабилитация после перелома шейки бедра.
- Услуги трансфера по Львову и области.
- Международная медицинская перевозка.
uarenamed@gmail.com — для клиентов