;
Ишиас — болезненная проблема
Оно приходит внезапно, в самых неожиданных ситуациях. Проявляется острой, колющей, сильной болью, распространяющейся по ягодицам и бедрам, часто настолько сильной, что вы не можете двигаться. Ишиас, поскольку мы говорим о нем, является одним из наиболее распространенных болевых состояний, связанных с поясничным отделом позвоночника. Как бороться с ишиасом и что делать, чтобы избежать его повторения, мы обсудим в следующей статье.
Что такое ишиас?
Для появления ишиаса иногда достаточно одного резкого движения, например, при подъеме, наклоне, спотыкании или быстром вставании с постели. Чаще всего возникает у людей, у которых ослабление мышечного корсета, перегрузка позвоночника или дегенеративные изменения привели к смещению диска. В результате этого смещение происходит сдавление седалищного нерва и возникновение неврологической симптоматики в виде: болей в спине, остеохондрозе, повышенного напряжения мышц, вызванного болью, нарушений чувствительности в виде покалывания и жжения, а также даже парезы конечностей.
Симптомы ишиаса
Во время приступа ишиаса у больного возникают очень характерные симптомы. Чаще всего иррадиирующая боль локализуется там, где проходит седалищный нерв. Человек, страдающий ишиасом, обычно чувствует боль в нижней части позвоночника, которая может иррадиировать в ягодицу, а также в заднюю часть бедра, икру или стопу. Боль, вызванная ишиасом, усиливается ночью и при малейшем движении.
Виды ишиаса
По характерным симптомам выделяют несколько основных типов ревматоидного артрита:
- бедренная боль,
- поясничный радикулит,
- плечевой радикулит (также известный как плечевой ишиас).
Что делать при приступе ишиаса?
1. Найдите удобное положение.
Для уменьшения боли, связанной с тяжестью ишиаса, рекомендуется найти положение, которое позволит разгрузить угнетенную часть седалищного нерва. Вопреки распространенному мнению, это не всегда позиция лежа. Обычно помогает лечь на спину на устойчивый жесткий матрас (с согнутыми в тазобедренных и коленных суставах ногами — так называемое положение стула). Однако многие люди предпочитают стоять, спасая больную ногу или сидеть в наиболее удобной для себя позе.
2. Используйте обезболивающие.
В случае сильного приступа ишиаса стоит использовать нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты.
3. Согревать или лечить.
Вы также можете лечить ишиас домашними средствами. Нанесение обезболивающей и противовоспалительной мази на больное место и массирование его может принести облегчение. Такой согревающий массаж расслабит напряженные мышцы. Также можно использовать холодотерапию с помощью холодного компресса — под воздействием низкой температуры высвобождаются эндорфины, обладающие анестезирующим действием.
4. Сходите к врачу.
Каждый приступ острой боли в спине должен побудить нас проверить состояние позвоночника у специалиста. Для диагностики ишиаса врач спросит о виде недуга, возникло ли оно впервые, как часто и при каких обстоятельствах рецидивирует. Он проверит, где и когда болит больше всего. Он проанализирует, что вызывает ишиас. Он спросит о любых ранее диагностированных дегенеративных заболеваниях позвоночника, грыжах дисков, травмах позвоночника. В случае сомнений он порекомендует дополнительную диагностику, например, рентгенографию, магнитно — резонансную томографию или компьютерную томографию. Он также может порекомендовать тест скорости нервной проводимости.
При лечении ишиаса специалист подбирает препараты в зависимости от выраженности боли. Обычно обезболивающие комбинируют с препаратами, расслабляющими напряжение параспинальных мышц. Если у вас проблемы со сном, ваш врач может также рассмотреть возможность назначения седативных и снотворных средств. В некоторых случаях он может назначить витамины группы В в виде инъекций. Когда боль нерва не стихает, препараты меняют на более сильные.
5. Не забывайте о реабилитации!
Облегчение боли не означает окончания лечения. Время на реабилитацию, которая позволяет значительно уменьшить боль и предотвратить дальнейшие приступы ишиаса. Цель лечения в первую очередь: улучшить стабилизацию и подвижность позвоночника, укрепить стабилизирующие мышцы, расслабить контрактуру. Хорошие результаты дает нагревание, например, сульфидные ванны, грязевые компрессы, электрический ток, магнитное поле, лазерное излучение или ионофорез. Мануальная терапия часто используется в физиотерапии ишиаса. Упражнения и виды лечения должны каждый раз подбираться под индивидуальные возможности и состояние больного — не существует одной универсальной и безопасной для всех терапии ишиаса.
Хирургическое лечение ишиаса
В некоторых случаях острого ишиаса необходимо рассмотреть возможность хирургического лечения. Такое лечение ишиаса чаще всего решается, когда другие методы лечения, например, регулярная физиотерапия, оказались неэффективными или возникли осложнения.
Предотвращение рецидива ишиаса
Чтобы ишиас не вернулся в будущем:
- избегать резких движений, резких поворотов и поворотов;
- обращайте внимание на правильную осанку при подъеме тяжестей (не забывайте приседать и удерживать переносимый предмет близко к телу обеими руками);
- замените сумочку рюкзаком, носите покупки, равномерно распределенные в двух сетках;
- при длительном стоянии переносить вес тела с ноги на ногу;
- выполнять в домашних условиях упражнения, рекомендованные физиотерапевтомъ;
- время от времени пользуйтесь процедурами, которые помогут вам дольше оставаться в хорошей форме.
Хотите вылечить ишиас? Устали от боли, вызванной сдавлением седалищного нерва? В нашем реабилитационном Пансионате — Уют во Львове, мы предлагаем полный спектр процедур, используемых при реабилитации ишиаса, в том числе сульфидные ванны, грязевые процедуры, физиотерапию и мануальную терапию. Это также отличный способ предотвратить боль в пояснице.
Специализированный дом для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями во Львове — УЮТ
НАШИ УСЛУГИ
- Уход за лежачими больными.
- Реабилитация после инсульта и травмы головного мозга.
- Уход за людьми с болезнью Альцгеймера.
- Уход за пожилыми людьми.
- Уход за людьми с деменцией.
- Круглосуточный уход — помощь в передвижении, одевании, питании, прогулках, бытовых мероприятиях.
- Уход за пожилыми людьми с сахарным диабетом.
- Уход за пациентами с переломом шейки бедра.
- Реабилитация после инсульта и инфаркта.
- Реабилитация после перелома шейки бедра.
- Услуги трансфера по Львову и области.
- Международная медицинская перевозка.
uarenamed@gmail.com — для клиентов