;
Как позаботиться о здоровье пожилых людей?
Забота о здоровье — чрезвычайно важный аспект нашей повседневной жизни, который уж точно не зависит от возраста. Наоборот, именно пожилые люди должны особенно заботиться о своем физическом и психическом состоянии. Очень часто бывает, что он требует постоянного медицинского ухода или включения соответствующей диеты и пищевых добавок. Поэтому мы предлагаем, позаботиться о пожилых людях, чтобы они обладали крепким здоровьем, энергией и энтузиазмом, чтобы как можно дольше браться за новые задачи.
Дом престарелых Уют
Здоровье пожилых людей и факторы, его определяющие.
Пожилой возраст тесно связан с возникновением различных заболеваний, определяющих жизнедеятельность и зачастую существенно снижающих качество жизни. Однако, как это бывает, очень часто источником болезней является запущенность в области физического и психического здоровья. Они, в свою очередь, состоят из личной гигиены, регулярных физических нагрузок, правильно сбалансированного питания и систематических врачебных консультаций, позволяющих выявлять возникающие проблемы, а нередко и тормозить их дальнейшее развитие. Повседневная жизнь пожилого человека также построена на позитивном настрое и безмятежности, за которые стоит бороться, чтобы иметь возможность наслаждаться хорошим состоянием и психическим здоровьем и в старости.
Психическое здоровье — как позаботиться о нем в пожилом возрасте?
На старение организма и качество нашего функционирования в пожилом возрасте влияют не только гены. Это состояние зависит от многих факторов, таких как физическое здоровье или правильное питание. Здесь также важно психическое здоровье, что отражено, в частности, в социальной интеграции и поддержании близких отношений со сверстниками. Это неудивительно, ведь нарастающее с годами чувство одиночества может доминировать в повседневной жизни пожилого человека.
Сильное чувство утраты и скорби сказываются не только на психическом состоянии, но и на физическом здоровье пожилого человека. Поэтому крайне важно поддерживать постоянный контакт с семьей и друзьями. Это время нужно заполнить интересными занятиями. Кроме того, дома престарелых являются хорошей альтернативой для людей, которые ищут компанию, чтобы справиться с доминирующим чувством одиночества и изоляции от окружающей среды.
Движение для пожилых людей
В здоровом теле здоровый дух, т.е. физическая активность и гигиена пожилых людей. Физическая активность является основным условием хорошего здоровья. Это касается пожилых людей, которым не следует отказываться от различных видов физических упражнений. Речь идет не о интенсивных усилиях, а, прежде всего, о систематических занятиях на свежем воздухе в сочетании с легкой гимнастикой, растяжкой или расслабляющим плаванием. Такие естественные и в то же время доступные для пожилых людей упражнения помогают поддерживать хорошую форму и поддерживают заботу о физическом здоровье. Они поддерживают сердце и систему кровообращения и добавляют энергии, необходимой для решения новых задач.
Здесь также важна ежедневная гигиена, в том числе касающаяся полости рта. Поэтому в пожилом возрасте следует приложить все усилия к тому, чтобы проблемы с мочевыделительной системой или зубами не способствовали ухудшению качества жизни.
Диета для пожилых людей
На тарелке пенсионера — несколько слов о питании пожилых людей. Правильно сбалансированная диета должна быть важным аспектом нашего повседневного функционирования, независимо от возраста и вытекающих из этого потребностей. У пожилых людей потребность в пищевых веществах и витаминах возрастает особенно в зимний период, что требует изменения пищевых привычек. В это время стоит обогатить блюда продуктами, которые содержат соответствующие микроэлементы, а также теми, которые естественным образом защищают от простуды и различных видов инфекций.
В тарелке пожилого человека не должно быть недостатка в продуктах, богатых витаминами А и С. Овощи и фрукты окажут существенную поддержку иммунной системе, прибавят энергии и снизят чувство усталости. Разнообразные блюда должны включать также яйца, птицу, рыбу, а также молоко и продукты из него. Соответствующие добавки должны быть согласованы с врачом, который поможет выбрать лучшие решения и развеет любые сомнения в этом отношении.
Также не стоит забывать о правильном увлажнении организма. Этой цели могут служить овощные соки и негазированная вода, а в зимние морозы согревающие чаи с добавлением меда. Стоит помнить, что для позитивных перемен никогда не поздно, а последовательность в действиях быстро скажется на качестве повседневного функционирования пожилого человека, позволяя ему сохранять крепкое здоровье и бодрость духа и в пожилом возрасте.
Специализированный дом для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями во Львове — УЮТ
НАШИ УСЛУГИ
- Уход за лежачими больными.
- Реабилитация после инсульта и травмы головного мозга.
- Уход за людьми с болезнью Альцгеймера.
- Уход за пожилыми людьми.
- Уход за людьми с деменцией.
- Круглосуточный уход — помощь в передвижении, одевании, питании, прогулках, бытовых мероприятиях.
- Уход за пожилыми людьми с сахарным диабетом.
- Уход за пациентами с переломом шейки бедра.
- Реабилитация после инсульта и инфаркта.
- Реабилитация после перелома шейки бедра.
- Услуги трансфера по Львову и области.
- Международная медицинская перевозка.
uarenamed@gmail.com — для клиентов