;
Ведь только около 20% населения осознанно проживают старость, правильно реагируя на реальность. Чтобы в будущем попасть в эти счастливые проценты и не стать обузой близким людям, превратившись в маразматика, начинать прилагать усилия необходимо как можно раньше.
С годами человек все чаще ленится и чем больше он расслабляется, тем больший вред себе наносит. Постепенно это приводит к снижению запросов и уменьшению интеллектуальной работы мозга, часто ограничивается лишь разгадыванием кроссвордов. Постоянными спутниками становятся раздражение и претензии к окружающим: «Вот я в твоем возрасте…»
Сам того не замечая, человек глупеет, теряет память, способность логически мыслить. Как следствие, со временем увеличивается пропасть между ней и окружающими ее людьми.
Как и любое заболевание, слабоумие не наступает внезапно. У него есть первые симптомы, на которые нужно обращать внимание даже здоровым людям. Прогрессируя с годами, болезнь все больше проявляется, постепенно подчиняя себе волю человека. И то, что сейчас есть предпосылки, в дальнейшем может расцвести буйным цветом маразма.
Первые же признаки, характеризующие слабоумие, являются поводом для принятия мер, а может даже обращения к врачу. Так на какие сигналы следует обратить внимание?
- Критика в свой адрес начинает восприниматься болезненно, в то время как обсуждение окружающих людей доставляет удовольствие.
- Нежелание принимать усовершенствования. К примеру, нет желания разбираться в современных технологиях. Пусть лучше будет отремонтирована устаревшая модель телефона, чем новый смартфон.
- Страдания по прошлому, все время идет сравнение с тем, что было раньше. Фраза «а в наше время…» становится постоянной.
- Развитие темы, несмотря на то, что собеседнику это неинтересно.
- Трудно сосредоточиться. Забывает недавно прочитанное. Чтение серьезной литературы неинтересно, потому что неясен ее смысл.
- Человек начинает считать себя профессионалом, рассуждая на темы, в которых всегда был неопытным, например, политике. Ей кажется, что она хорошо владеет ситуацией и даже может стать во главе государства.
- Все должны под нее подстраиваться.
- Настроение портит любое непредвиденное событие, например пропуск чтения утренней газеты.
- Выбор фильма будет в пользу того, где не нужно думать и особенно напрягаться.
- Несмотря на мнение близких людей, она делает все правильно и это не обсуждается.
Наибольшую вероятность получить в старости слабоумие обретают консервативные люди, живущие всю жизнь, не меняя жизненную позицию.
Что делать?
Часто занимаются интеллектуальным трудом, люди, напрягая память и заставляя работать мозг, меньше всего страдают слабоумием. Ведь им необходимо идти в ногу со временем, постоянно учась новому, открывая для себя новые возможности. Это и есть рецепт долголетия разума. Чтобы сохранить ясность и гибкость ума, нужно:
- регулярно учиться, узнавая что-то новое;
- остаться современным человеком, в этом может помочь общение с молодежью;
- упражнять мозг, решая школьные задания или проходя тесты;
- учить иностранный язык, ведь запоминание большого количества иностранных слов — хорошая тренировка памяти;
- заниматься физкультурой;
- тренировать память — учить или вспоминать когда-то изученные стихи;
- приобретать навыки, заниматься тем, что раньше не умели.
- постоянно двигаться;
- не терять чувство юмора и оптимизма.
Специализированный дом для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями во Львове — УЮТ
НАШИ УСЛУГИ
- Уход за лежачими больными.
- Реабилитация после инсульта и травмы головного мозга.
- Уход за людьми с болезнью Альцгеймера.
- Уход за пожилыми людьми.
- Уход за людьми с деменцией.
- Круглосуточный уход — помощь в передвижении, одевании, питании, прогулках, бытовых мероприятиях.
- Уход за пожилыми людьми с сахарным диабетом.
- Уход за пациентами с переломом шейки бедра.
- Реабилитация после инсульта и инфаркта.
- Реабилитация после перелома шейки бедра.
- Услуги трансфера по Львову и области.
- Международная медицинская перевозка.
uarenamed@gmail.com — для клиентов